Ein Mandala ist ein altes, ehrwürdiges Symbol aus Indien, das Vollständigkeit und Ganzheit darstellt. Es gibt Mandalas in allen Größen und Farben. An diesem Abend wollen wir uns ein persönliches Mandala schaffen.

Am Anfang werden wir eine kleine, einfache Meditation zusammen machen und danach bekommt jeder Teilnehmer ein Blatt für sein persönliches Mandala. Die Bilder können langsam entstehen, nach und nach, ohne dass man vorher weiß, wie das fertige Mandala aussehen wird. Es gibt verschiedene Stifte und Farben dafür.

Die Bilder, die entstehen, spiegeln die Seele der einzelnen Teilnehmerinnen und deren Lebenssituation. In der Gesprächsrunde können dann achtsam Rückmeldungen untereinander gegeben werden. Jede Teilnehmerin kann ihr Bild mit nach Hause nehmen.